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當(dāng)歸紅棗紅糖水的做法和功效

    發(fā)布時(shí)間:2017-06-15   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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棗茶我們都喝過(guò),那么有沒有人喝過(guò)加入當(dāng)歸一起煮的紅棗茶呢,這個(gè)應(yīng)該很少有人喝過(guò),我們經(jīng)常喝的棗茶平時(shí)都是在路邊的小攤上買的,僅僅只是棗子煮的糖水,賣給大家解渴喝的,不會(huì)添加一些藥材的,畢竟價(jià)格也擺在那里;當(dāng)歸是一種中藥,那么它可以和紅棗紅糖一起煮水喝嗎,答案是可以的,下面一起來(lái)看看當(dāng)歸紅棗紅糖水的做法和功效吧。

當(dāng)歸紅棗紅糖水

做法

當(dāng)歸,紅棗用水洗干凈后,浸泡十五分鐘,然后連水一起倒入鍋中,生姜洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中大火燒開后,轉(zhuǎn)中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖糖融化后加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用(兩杯量)

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

當(dāng)歸生姜紅棗紅糖茶,當(dāng)歸活血補(bǔ)血,生姜驅(qū)寒補(bǔ)暖,紅糖紅棗枸杞都是對(duì)身體非常好的食材!是體寒怕冷又貧血體質(zhì)朋友的良方。“體冷則暖之!血貧則補(bǔ)之!”

當(dāng)歸:補(bǔ)血。血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色,脈細(xì)無(wú)力,最宜使用當(dāng)歸。若發(fā)生氣血逆亂,服用之后即可降逆定亂,使氣血各有所歸,因而當(dāng)歸之名也由此而來(lái)。

補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉痛經(jīng),虛寒腹痛,腸燥便秘,風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng),風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷。

中國(guó)的草藥書籍本經(jīng)中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

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