麥冬和枸杞都是人們生活中常見(jiàn)的兩種中草藥；麥冬對(duì)人具有潤(rùn)肺清心，養(yǎng)陰生津的功效，而枸杞具有補(bǔ)血益氣、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效；麥冬和枸杞都性溫和，平時(shí)多喝也沒(méi)有什么副作用，但是小編在這里并不建議大家長(zhǎng)期飲用，古語(yǔ)有句話說(shuō)的好“是藥三分毒”，凡是適可而止，不可過(guò)量；說(shuō)了這么多，麥冬枸杞泡水喝的功效你到底了解嗎有了解多少。

枸杞麥冬泡水的做法

枸杞和麥冬都是對(duì)于人體很有好處的常見(jiàn)藥材，而兩者混合一起泡水喝，更是把兩者的功效完整地發(fā)揮出來(lái)了，而枸杞麥冬泡水的做法也很簡(jiǎn)單的哦，輕松在家就可以享受健康的茶飲了哦。

原料：枸杞子120克、麥冬60克。

制作方法：

首先，可以麥冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分別裝入10個(gè)茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲(chǔ)和取用哦。

這樣，我們可以每次取1袋。沸水沖泡，1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水，燜20分鐘后就可以飲用。而泡過(guò)的枸杞子也可以食用，這樣的功效更好哦。

枸杞麥冬茶可以潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津，提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的哦。

枸杞麥冬泡水的功效

麥冬和枸杞都是非常好的藥材，在日常中，也可以直接混合兩者泡水喝的哦，不僅靜心去干燥，還可以養(yǎng)生保健。對(duì)人體很有好處的哦。

麥冬養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉養(yǎng)陰潤(rùn)肺。枸杞味甘、性平，具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳的作用。枸杞麥冬兩者泡一起可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止咳，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延衰抗老、潤(rùn)肺清心，適宜用于肺燥干咳、心煩失眠，腸燥便秘、吐血，咯血等，都有很好的功效。