堅(jiān)果的種類是有很多的，比較受歡迎的就是核桃和松子，松子的味道是非常美味的，雖然個(gè)子比較小，但是一旦吃起來(lái)的話，就會(huì)讓人覺(jué)得非常上癮，松子也是一味藥材；除了松子以外，還有一種叫做柏子仁的東西，但是很多朋友對(duì)于柏子仁可能不是特別的了解，那么柏子仁的功效與作用及食用方法是什么呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的了解一下吧。

柏子仁，中藥名。為柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁。秋、冬二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁。生于濕潤(rùn)肥沃地，石灰?guī)r石地也有生長(zhǎng)。分布于東北南部，經(jīng)華北向南過(guò)廣東、廣西北部，西至陜西、甘肅、西南至四川、云南、貴州等地。柏子仁不僅可以碾碎后入藥，還可以用來(lái)泡水喝，柏子仁可以泡水喝，有養(yǎng)心安神，益智，潤(rùn)腸之功效。

柏子仁水制法：上藥除去殘留的外殼和種皮后研碎，瓷器貯存。如治心悸、失眠證可炒香，腸燥便秘者宜生用。每日早晚各取十到二十五克，放保溫杯中，沖入沸水蓋悶15分鐘，隨意飲用。如治腸燥便秘，可在入睡時(shí)頓服。柏子仁香氣透心，體潤(rùn)滋血。同茯神、棗仁、生地、麥冬，為濁中清品，主治心神虛怯，驚悸怔仲，顏色憔悴，肌膚燥癢，皆養(yǎng)心血之功也。又取氣味俱濃，濁中歸腎，同熟地、龜版、枸杞、牛膝，為封填骨髓，主治腎陰虧損，腰背重病，足膝軟弱，陰虛盜汗，皆滋腎燥之力也。味甘亦能緩肝，補(bǔ)肝膽之不足，極其穩(wěn)當(dāng)，但性平力緩，宜多用之為妙。

柏子仁禁忌：該品易走油變化，不宜曝曬。便溏及痰多者不宜用。宜：心神失養(yǎng)，驚悸恍惚，心慌，失眠，遺精，盜汗者宜食，老年人慢性便秘者宜食。忌：大便溏薄者忌食，痰多者亦忌食。通過(guò)閱讀以上的文章，相信大家都對(duì)于柏子仁有了更為深入、更為全面的認(rèn)識(shí)，最后建議患者一定要根據(jù)自身的病情選擇最合適的藥物，并且根據(jù)說(shuō)明書服藥。