現在生活水平高了，大家對孕婦的營養也比較注重，不像以前懷孕沒有什么好東西吃，現在人一懷孕這個補補那個補補，生怕營養不夠;可是有的東西也不能盲目去補，比如說鐵皮石斛花，不知道的人一聽上去還以為是一種花呢，其實鐵皮石斛花嚴格來說不屬于花，它應該是一種中藥保健，孕婦喝了好嗎，今天我們一起來看看鐵皮石斛花孕婦能喝嗎?

孕婦能喝鐵皮石斛花嗎

專家表示：鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品，但是最好在孕中的前三個月最好不要食用鐵皮石斛，因為孕婦前三個月是較易流產時期，盡量不要服用任何藥物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。

孕婦養鐵皮石斛花的好處

石斛花作用從現代觀點來看，鐵皮石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，可以清新解郁，有助于舒緩精神緊張，保持頭腦清醒，解除精神抑郁，安定煩躁情緒，因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等癥狀者，或作為日常養顏清心之用。因此孕婦養鐵皮石斛花很好。

孕婦喝鐵皮石斛花的好處

在懷孕中期、后期和產后調養，孕婦是可以食用鐵皮石斛。孕婦懷孕之后對營養的要求會大大升高，很容易精氣不足，如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕后期經常會感覺燥熱難耐，服用鐵皮石斛能夠消火養陰，補充孕婦所需的營養，緩解孕婦妊娠反應。

產婦生完寶寶后大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛能夠提高人體免疫力，是滋補產婦的佳品，能增強產婦體質，不因生產而留下病根。