很多女性朋友有時候會遇到便秘的問題，一便秘皮膚就不好了，有些會長斑，有些會長痘，總覺得肚子不舒服，脹脹的很難受，尤其是一兩周都上不了一次廁所的人;其實便秘很多時候是因為體內燥熱，需要清熱瀉火才能夠保持大便通暢，避免便秘，那么怎樣才能做到清熱瀉火呢?今天我們要介紹的知母就有這樣的功效，知母的作用與功效與作用對便秘和瀉火有用嗎?

【知母的功效與作用】

清熱瀉火;滋陰潤燥;止渴除煩。主溫熱病;高熱煩渴;咳嗽氣喘;燥咳;便秘;骨蒸潮熱;虛煩不眠;消渴淋濁。用于外感熱病，高熱煩渴，肺熱燥咳，骨蒸潮熱，內熱消渴，腸燥便秘。

用于溫熱病，邪熱亢盛、壯熱、煩渴、脈洪大等肺胃實熱證。知母有清熱瀉火除煩的作用。與石膏配伍有協同之效，如白虎湯。

用于肺熱咳嗽或陰虛燥咳、痰稠等證。本品有清瀉肺火，滋陰潤肺之效，常與貝母同用以清肺化痰止咳，即二母散。

用于陰虛火旺，肺腎虧所致的骨節蒸潮熱、盜汗、心煩等癥。知母有滋陰降火的作用。常同黃柏相須為用，配入養陰藥中，如知柏地黃丸。

可用于陰虛消渴，癥見口渴、飲多、尿多者。本品有滋陰潤澡、生津止渴功效。同天花粉、五味子等配合使用可增強療效，如玉液湯。

清熱瀉火：用于高熱煩渴，常配生石膏;用于肺熱咳嗽，常配貝母。

滋陰降火：用于陰虛之發熱、盜汗，常配黃柏、地黃。

①《本經》：主消渴熱中，除邪氣肢體浮腫，下水，補不足，益氣。

②《別錄》：療傷寒久瘧煩熱，脅下邪氣，膈中惡及風汗內疸。

③陶弘景：甚療熱結，亦主瘧熱煩。

④《藥性論》：主治心煩躁悶，骨熱勞往來，生產后蓐勞，腎氣勞，憎寒虛損，患人虛而口干，加而用之。

⑤《日華子本草》：通小腸，消痰止嗽，潤心肺，補虛乏，安心止驚悸。

⑥張元素：涼心去熱，治陽明火熱，瀉膀胱腎經火，熱厥頭痛，下痢腰痛，喉中腥臭。

⑦王好古：瀉肺火，滋腎水，治命門相火有余。

⑧《綱目》：安胎，止子煩，辟射工溪毒。

⑨《本草求原》：治嗽血，喘，淋，口病，尿血，呃逆，盜汗，遺精，痹痿，瘈疭。