玉竹想必大家都知道，也許也有一些人知道玉竹可以泡水喝，其實我們日常看到的竹子都是些很普通的竹子，這些竹子是不能泡水喝的，普通的竹子和玉竹的外形上差別還是很大的，所以一般不會認錯，那么對于那些喝過玉竹泡水喝的功效是什么?今天我們就來深入的認識下玉竹泡水喝的功效及其作用。

現代醫學研究指出用玉竹泡水喝可以養胃，潤肺，對治療各種疾病都有一定功效，玉竹有滋養、鎮靜及強心作用，適用于治療心悸、心絞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，對腎上腺素引起的高血糖有顯著抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。

玉竹適合干咳咽痛，胃痛，頭昏眩暈，心力衰竭，虛熱煩躁，三高人群。尤其適宜體質虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，起美容護膚的作用。沙參搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人參，平日用于養生、滋補，則有解憂除煩、平定心氣的效果，最適宜工作壓力大、個性緊張敏感者。