柏子仁，它的性狀稍微平，而且它的味道是有一些的甘甜的，它含有修身、寧神、滋潤腸道、通順便便的功效，治驚悸、失眠、遺精、盜汗、便秘等癥。常食有健美作用，秋、冬二季采收成熟種子，曬干，除去種皮，收集種仁，柏子仁為柏科植物側(cè)柏的種仁，柏子仁別名柏實(shí)、柏子、柏仁、側(cè)柏子，柏子仁有養(yǎng)心安神、斂汗、潤腸通便的功效，柏子仁主治驚悸怔忡、失眠健忘、盜汗、腸燥便秘，大便溏薄者忌食柏子仁，柏子仁的功效與作用是什么啊？

柏子仁味甘而有油，氣微香，性平無毒，入心、肝、脾經(jīng)，有一定抗衰老效果，臨床實(shí)踐證明它是一味理想的滋補(bǔ)強(qiáng)壯，養(yǎng)心安神良藥。凡是血虛老人，體弱患者，都可經(jīng)常食用。適用于素體陰虧、年老虛衰、產(chǎn)后羸弱等腸燥便秘之癥。另外，蜂蜜甘而滋潤，能滑利大腸，內(nèi)服可使大便通暢。對(duì)腸燥便秘，體虛而不宜攻下通便藥物的甚為適宜。二藥同米煮粥，其味頗佳，患者樂于服食，可收滋補(bǔ)強(qiáng)壯，養(yǎng)心潤腸之效。《本經(jīng)》： 主驚悸、安五臟，益氣，除風(fēng)濕痹。《本草綱目》：養(yǎng)心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神。柏子仁性平而不寒不燥，味甘而補(bǔ)，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃。

柏子仁的作用：用於心悸失眠。柏子仁甘潤，有養(yǎng)心安神之效，亦多用於陰血不足，心神失養(yǎng)之心悸怔忡、虛煩不眠。主要適宜於心陰虛及心腎不交之心悸失眠。如《本事方》柏子仁丸，即以本品配五味子、人叁、牡蠣等，治療心陰不足虛煩不眠、驚悸、盜汗者；《體仁匯編》柏子養(yǎng)心丸，以本品配伍麥門冬、熟地黃、石菖蒲等，治療心腎不交之心悸不寧、心煩少睡，夢遺健忘者。鎮(zhèn)靜、催眠。近代藥理證實(shí)，柏子仁確有鎮(zhèn)靜、催眠作用。有人曾作試驗(yàn)，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無論白天或黑夜，均表現(xiàn)出良好的鎮(zhèn)靜及嗜眠效應(yīng)，并認(rèn)為柏子仁與炒柏子仁的鎮(zhèn)靜效果無明顯區(qū)別，并巳沒有任何副作用。用於腸燥便。柏子仁甘潤，滑潤大腸，有潤腸通便之效，常與火麻仁、郁李仁潤下藥配伍，治療老年人、虛人腸燥便秘，如五仁丸。抗虛損。