沙苑子茶是一種十分傳統的藥茶的種類，它是用5克的沙苑子和3克的紅茶用200毫升的水泡開，沙苑子又名潼蒺藜、沙苑蒺藜、潼沙苑等，沙苑子是一味補腎養肝而且性平和的常用補益藥，味甘、性溫，但溫而不燥且具柔潤的優點，功能為補肝益腎，明目固精，對肝腎不足而引起腰膝酸軟、頭昏目眩、遺精早泄；小便頻數，遺尿，婦女帶下等有很好的治療功效，沙苑子茶的功效與作用是什么？

沙苑子泡茶可明目，將沙苑子曬干之后，然后當做茶來泡水喝，經常服用，堅持一段時間，能收到明目的效果。沙苑子的這個功效，很多人都知道，所以現在不少人都喜歡平時喝點沙苑子茶。沙苑子能補腎補精，沙苑子可以補腎固精，男性有遺精等表現的，可以根據自身的身體狀況，選擇服用沙苑子查，或是將沙苑子和一些其他的中藥配伍而成中藥方劑，然后飲用，能固陽鎖精，能讓身體狀況變得更為強壯。《救荒本草》云：為“補腎藥”，《本草綱目》云：“補腎多用。”《本草秘綠》曰：“補肝腎”。《本草易讀》“補腎藥多用之。”還有《本草備要》、《本經逢原》、《本草從新》、《本草崇原》等都以被腎藥用之。總之這與沙苑子的功能補腎益肝分不開。

沙苑子還能改善頭暈對于因為肝腎不足而引起的頭暈狀況，或是腎虛腰痛等老年性眩暈等，沙苑子是一款不錯的改善的藥物。沙苑子泡茶的功效可以選擇，不過具體每次多大劑量，一天服用多少次等，都可以根據自己的情況而合理選擇。沙苑子泡茶的功效比較多，沙苑子還可以搭配豬肝做成湯來吃，還可以配伍成中藥一起來服用等，可治療多種疾病，能減輕痛苦。但是具體該如何用沙苑子，還應該慎重，不可貿然亂用。