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絞股藍茶的功效與作用

    發(fā)布時間:2017-02-07   來源:中華康網(wǎng)   
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茶在大多數(shù)人印象中對人體機能是有很大幫助的,但是要說具體的缺又模糊,絞股藍茶有苦味和甘味之分,苦味去火效果好,甘味降三高調(diào)節(jié)人體的效果好,所以大家要根據(jù)自身情況選擇不同的絞股藍茶,千年來我國已經(jīng)把它作為一種中草藥從根本上來防治高血壓、高血脂、高血糖、心腦血管疾病,絞股藍清脂減肥,同時具有很好的保健功效,絞股藍茶能清除人體毒素,提高免疫力,防癌抗癌,延緩衰老,而且含有人體必須的多種營養(yǎng)元素,是一種不可多得的保健茶,絞股藍茶的功效與作用是什么?

絞股藍茶的功效與作用

絞股藍是藥食同源的植物,不但可以用來入藥,也可以食用,比如做菜、熬粥都可以加入絞股藍,不過需要新鮮絞股藍做出來才好吃,要是沒有新鮮的絞股藍,又覺得做菜麻煩,也有個比較簡單的選擇就是用絞股藍泡水喝,絞股藍泡水喝需要注意的是,一定要用開水泡,水溫高有利于有效物質(zhì)的溶解,一般情況下絞股藍和水按照1:65左右的比例泡水就可以。

絞股藍泡水喝的功效:絞股藍泡水喝可以益氣健脾,減肥胖,促進睡眠,清熱解毒,還可以調(diào)節(jié)血壓,降低血脂,調(diào)節(jié)血糖,促進尿酸排泄,長期喝對人體沒有副作用,還可以防治多種疾病,提高人體免疫力,是不可多得茶療珍品。需要注意的是絞股藍泡水喝的時候注意最好不要用開水洗茶,要是用開水洗茶,有效物質(zhì)溶解的多,倒掉很浪費,洗茶最好用涼水,還有絞股藍茶最少要泡4道水,要不不能泡光有效成分。

絞股藍的副作用很小,一些人服用之后會出現(xiàn)不舒服的情況,例如惡心想吐以及耳鳴眼花的癥狀,這個時候應該立即停止服用絞股藍茶,癥狀很快就會消失了。孕婦最好不要服用絞股藍茶。

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