骨碎補顧名思義是對治療骨頭破碎有極好的用處，那么骨碎補應該怎么吃，什么時候吃才好，活血續筋，補腎壯骨，用于腎虛腰痛，耳鳴耳聾，牙齒松動，跌撲閃挫，筋骨折傷，外治斑禿，白癜風本品能活血散瘀，消腫止痛，續筋接骨，為傷科之要藥，用治跌打損傷，可單用本品浸酒服，亦可水煎服;配入復方，療效更好，那么骨碎補的副作用及療效是什么?

骨碎補散，用治金瘡、傷筋斷骨、疼痛不可忍，即以本品配伍自然銅、龜甲、沒藥等為散，溫酒調服，有消腫止痛、加速骨折愈合之效。還可搗末外敷，如百一選方用骨碎補配生姜同搗爛，敷患處，干則易之，以洽跌打傷損。它又叫崖姜、巖連姜、爬巖姜、肉碎補、石碎補、飛天鼠、牛飛龍、飛來風、飛蛾草。真蕨目、骨碎補科蕨類植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛。本品呈扁平長條狀，多彎曲，有分枝，表面密被深棕色至暗棕色的小鱗片，柔軟如毛，經火燎者呈棕褐色或暗褐色，兩側及上表面均具凸起或凹下的圓形葉痕，少數有葉柄殘基及須根殘留。體輕，質脆，易折斷，斷面紅棕色，維管束呈黃色點狀，排列成環。

本品苦，無臭，味淡，微澀。溫人腎，有溫腎強骨之效。用治腎虛腰痛，骨軟腳弱，可與桂心、牛膝、檳榔、補骨脂等同用，如太平圣惠方神效方;其溫腎作用，尚可用治久泄腎虛，如本草綱目用本品為末，放人豬腎中煨熟食之。本品補腎強骨之雙，尚能聰耳固齒，可治腎虛耳齒諸疾。本品苦溫入腎，用治風盛血虛，發失濡養及血燥風動之斑禿及白癜風癥。福建中草藥以本品與斑蝥調涂，治療斑禿，亦可單用本品外涂，治療白癜風癥。

大劑量煎服有中毒的報道。中毒機理與癥狀，中毒時主要表現為口干、多語、有恐懼感、心悸胸悶，繼則出現神志恍惚、胡言亂語，時而欣快，時而悲泣等精神失常表現。