大家都愛利用水果來泡水，其實(shí)這也已經(jīng)是家庭里常見的，而現(xiàn)在隨大流的不過就是拿檸檬來進(jìn)行泡水，那么大家有了解過用金桔泡水嗎?金桔是生活中常見的一種水果，不僅能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且具有極高的藥用價(jià)值，能夠止渴、預(yù)防心血管疾病等功效;金桔不僅可以直接用來食用，還有很多其他的食用方法;金桔泡水就是其中的一種;那么金桔泡水喝有什么好處?

金桔泡水喝可以解酒，金桔中富含果酸，果糖，可以加速機(jī)體內(nèi)酒精的代謝，還可以開胃消食，在喝酒之后喝一杯金桔泡水，能有效解酒開胃。用低于54℃的溫水泡金桔，能使金桔中的維C不被破壞，人飲用這種溫度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效補(bǔ)充維C，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防感冒。金桔富含金桔甙等物質(zhì)，有理氣健胃，消痰止咳之效，用金桔泡水，再將上潤燥解毒的蜂蜜，可理氣解郁、止咳化痰，適用于胸悶郁結(jié)、肺躁干咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病癥。

金桔可理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒，還能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。而金桔的果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。所以孕婦也可以吃 。

現(xiàn)在用金桔泡水喝主要是因?yàn)榻鸾酃麑?shí)中含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。金桔果皮和果肉一起食用，嚼食后，頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。