柏子仁雖然不知道它有什么藥性，單從名字能看出來是種高雅的藥，古人取名字一定有對它的喜愛，柏子仁，又名柏實、柏子、柏仁，是柏科植物側柏的種仁，藥用始載于漢朝的《神農本草經》，并被列為上品，稱其有“主驚悸、安五臟、益氣、除濕，久服令人潤澤、美色、耳目聰明、不饑不老、輕身延年”的功效，在《本草綱目》中也有“養心氣、潤腎燥、益智寧神”的記載，柏子仁為柏科常綠喬木植物側柏的種仁，主產中國山東、河南、河北，此外陜西、湖北、甘肅、云南等地亦產，冬初種子成熟時采收，曬乾，壓碎種皮，陰乾，柏子仁的作用和功效都有哪些?

近代藥理證實，柏子仁確有鎮靜、催眠作用。有人曾作試驗，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無論白天或黑夜，均表現出良好的鎮靜及嗜眠效應，并認為柏子仁與炒柏子仁的鎮靜效果無明顯區別，并沒有任何副作用。

柏子仁甘潤，有養心安神之效，亦多用陰血不足，心神失養之心悸怔忡、虛煩不眠。主要適宜心陰虛及心腎不交之心悸失眠。如《本事方》柏子仁丸，即以本品配五味子、人叁、牡蠣等，治療心陰不足虛煩不眠、驚悸、盜汗者;《體仁匯編》柏子養心丸，以本品配伍麥門冬、熟地黃、石菖蒲等，治療心腎不交之心悸不寧、心煩少睡，夢遺健忘者。

用于治療便秘，適宜于陰虛、產后和老人的腸燥便秘，性質和緩而無副作用，常與火麻仁同用，方入三仁丸。體虛較甚者則配肉蓯蓉、當歸等。治盜汗，用于治療陰虛盜汗，常配牡蠣、五味子、麻黃根和養陰益血之品。補心養血，用于血不養心的驚悸怔忡、虛煩不眠，思慮過度、心脾受損等。