荔枝核光澤黑亮，它的外面裹著的白嫩荔枝肉，讓人回味無窮，殊不知荔枝中間那個(gè)大大核有很多的功效，荔枝核是辛溫性的藥材，它能腎經(jīng)，入肝、有理氣止痛的作用，睪丸腫痛的人食用荔枝核有特別好的治療效果，由于荔枝核的味道略苦，有預(yù)防打嗝、治療拉肚子的功效，荔枝核的藥理性溫祛寒，有通氣散結(jié)、疏肝散寒止痛等一系列神奇的作用，荔枝核的功效與作用有哪些呢?

月經(jīng)是每位女性朋友每個(gè)月的好“朋友”，有的女性因?yàn)楹谩芭笥选钡膩淼蕉械綗馈Ｍ唇?jīng)是很多女性朋友非常苦惱的一件事情，現(xiàn)在小編來告訴大家一個(gè)非常實(shí)用的小方法可以緩解痛經(jīng)，就是用荔枝核熬水喝，食用后效果非常的明顯。荔枝核，還可以治療生產(chǎn)后。由于氣滯所導(dǎo)致的媽媽們月經(jīng)前期腹痛和產(chǎn)后腹痛等癥狀。要是與當(dāng)歸、川芎、益母草等著名藥材同時(shí)食用，治療效果會(huì)更佳。

荔枝核的功效是非常的多，但是荔枝核的食用禁忌也是存在的。那么我們在食用荔枝核的時(shí)候應(yīng)該注意哪些方面呢?將荔枝核的食用禁忌總結(jié)如下：妊娠者忌用、身體強(qiáng)壯體內(nèi)無寒者請不要服用、身體較差者請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用、服用荔枝核時(shí)不要空腹，最佳時(shí)間是在飯后30分鐘再食用為佳。

荔枝核的功效比較多，在生活中我們非常容易忽視它，可是荔枝核的作用還是比較多的哦。那么在我們的日常生活中，這些健康小知識也應(yīng)該多加掌握，建議大家將這些生活小知識利用都到我們的生活中來，讓我們有一個(gè)健康的身體，使我們的生活更加美好。以上是荔枝核的功效與作用及荔枝核的食用禁忌。大家記住了嗎?