孕婦，是一個家庭的核心，這十個月期間的飲食更是不能出一丁點的問題，很多人為了大補，喜歡給孕婦吃海參，北沙參稀飯就是很常見的一種做法，北沙參，呈細長圓柱形，偶有分枝，長15至45厘米，直徑0.2至1.5厘米，表面淡黃色，略粗糙，偶有殘留外皮，不去外皮者表面黃棕色，全體有細縱，皺紋，縱溝，并有棕黃色點狀細根痕，頂端常留有黃棕色根莖殘其，上端稍細，中部略粗，下部漸細，質脆易折斷，斷面皮部淺黃白色，木部黃色，氣特異，味微甜，以粗細均勻，去凈栓皮，色黃白者為佳，那么孕婦可以吃北沙參稀飯嗎?

北沙參作用如下，治療肺燥陰虛，干咳痰少，咽干鼻燥者，可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍，以潤肺止咳。常用于熱病后期胃陽不足之口渴舌干、食欲不振等癥，臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍，以清熱養胃生津。若胃陰不足，部酌痛，嘈雜似饑者，則可與麥冬、白芍、甘草等同用，以養陰生津止痛。胃陰虛兼見肝腎陰虛，肝氣舒，癥見痛脹，吞酸吐苦，咽干口燥，舌紅少津者，可與麥冬、生地、枸杞子等并施。

北沙參稀飯養陰生津，是補的，可以吃，但是不能補得過量，要適可而止.在飲食上不要攝取過多的維生素A，攝取太多的維生素A，會導致早產及胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400~1250微克，維生素A，其中豬肝含豐富的維生素A，所以要切忌過量進食.平時還要限制飲用含咖啡因的飲品，以免影響胎兒骨骼的成長。影響胎兒智商和生理上的發展.同時還要避免高糖和高脂肪食物。

如果孕婦脾虛而泄瀉，如果再服用沙參，不僅會增加胎動的次數，而且還會危害胎兒的健康。我國傳統中醫學認為，沙參性味甘、微苦、微寒，人肺、脾、胃、肝經，具有潤肺化痰、養陰和胃、平肝、解毒的作用。因能潤肺而清燥熱，適用于胃熱津虧之反胃嘔逆，根本沒有安胎的功能。此外，妊娠期間的胎動不安，大多由于氣血虛弱或腎虛所致，臨床中醫在治療方面，以補虛固胎為主。