在這個亞健康橫行的時代，很多當代人有有著類似于入睡很困難、入睡后又不能熟睡、睡后早醒、醒后無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢、睡過之后精力沒有恢復的情況，而頻繁的失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面，嚴重會導致精神分裂，抑郁;而中醫(yī)認為，失眠即“不寐”，多由七情所傷，思慮勞倦或暴受驚恐，有稟賦不足、年邁體虛所致，其病機為氣血、陰陽失和、臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾，神不守舍，面不得寐，而適當?shù)娘嬘冒采穸ㄖ就韬纤釛椚蕼珪行p輕這些癥狀，安神定志丸合酸棗仁湯也是可以在家制作，那么安神定志丸合酸棗仁湯處方是什么呢?

配方組成：酸棗仁2升，甘草1兩，知母2兩，茯苓2兩，川芎2兩(現(xiàn)代常用劑量分別為18克、6克、12克、6克、6克)。 安神定志丸合酸棗仁湯的功效：虛煩不得眠。中醫(yī)認為，引起失眠的原因很多，有因于心腎不交者、肝血不足者、心脾兩虛者、痰濁內(nèi)擾者、胃氣不和者等等，并不是所有的失眠都可以用酸棗仁湯來治療，必須辨證施治，才能取得好的效果。《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。也就是說，本方是治療因虛煩所致失眠。中醫(yī)理論認為，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠與心肝二臟關系最為密切。“肝主藏血”，血虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，加之血虛不能養(yǎng)心，則神魂不寧，所以心煩不得眠。

因此，酸棗仁湯主治的失眠屬于肝血不足，虛熱內(nèi)擾，血不養(yǎng)心而致，失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈細弦等癥狀。現(xiàn)代多以本方加減用于治療神經(jīng)衰弱、早搏、更年期綜合征、焦慮癥等病癥。

酸棗仁湯的配方很簡單，配方里面含有的中藥名稱都是我們熟知的，而且只由五種成分組成，這可謂是我們見過的最簡單的一個配方了。既然酸棗仁湯的配方如此簡單，那么大家完全可以自己買材料自己制作。