欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

蕎麥面哪種人不能吃

    發(fā)布時間:2016-11-18   來源:中華康網(wǎng)   
      手機(jī)查看

蕎麥面自身的營養(yǎng)價(jià)值很高,蕎麥有很多的豐富蛋白質(zhì),富含有很多的維生素等礦物質(zhì),是很多中老年人的飲品,有的中老年朋友心血管疾病非常的嚴(yán)重,通過經(jīng)常吃蕎麥之后,能夠軟化血管,也能夠很好的降低血糖,對身體有諸多的好處的,但是蕎麥并不是所有的人都是可以食用的,那么蕎麥面哪種人不能吃呢?

1、消化能力有問題的人

消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五谷雜糧,因?yàn)檫@些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。

2、患消化系統(tǒng)疾病的人群

如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進(jìn)食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。提醒:有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因?yàn)槭w麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。

3、貧血、少鈣的人

谷物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質(zhì),尤其抑制鐵質(zhì)的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,例如,牛奶不能跟五谷飯一起吃,才不會吸收不了鈣質(zhì)。

另外,紅肉所含的血基質(zhì)鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,加上如果為了健康一味吃五谷雜糧,會很糟,有些人因?yàn)殡s糧吃太多,貧血一直無法改善。女性也是一樣,如有貧血問題,又喜歡吃雜糧,一定要補(bǔ)充紅肉,一天的肉類來源有一半必須是紅肉。

4、腎臟病人

腎臟病人反而需要吃精致白米。因?yàn)槲骞入s糧的蛋白質(zhì)、鉀、磷含量偏高,當(dāng)成主食容易吃多,病人身體無法耐受。

5、糖尿病人

糖尿病人要控制淀粉攝取,即使吃五谷雜糧,也要控制份量。而且五谷雜糧雖然因?yàn)槔w維夠,有助于降血糖,醫(yī)護(hù)人員多鼓勵糖尿病人吃,但一旦糖尿病合并腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已。

6、痛風(fēng)病人

痛風(fēng)病人吃多豆類,會引發(fā)尿酸增高,五谷當(dāng)中的豆類攝取份量就要降到最低。

7、免疫力低下的人群

如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質(zhì)補(bǔ)充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。

雖然老少皆宜都是可以吃蕎麥面,但是蕎麥面的食用人群必須要注意一下,有的糖尿病人吃蕎麥的時候是非常的好的,但是一些飲食不是很好,而且有一些食欲不振的人,同時有一些慢性腹瀉的病人還是要禁止吃蕎麥的,有的人還會對蕎麥過敏,過敏性體質(zhì)的人也是需要注意的。

      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        牽牛子粥的做法是非常簡單的,我們需要用到的食...
        治肝氣不和,脅肋刺痛如擊如裂者:青皮八兩(酒...
        巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現(xiàn)消化不...
        中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來,...
        身體的健康對于一個人來說,不但能保障自己生活...
      主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品久久综合 | 在线看片91| 久久精品亚洲欧美日韩久久 | 欧洲天堂 | 麻豆国产96在线 | 中国 | 日本亚洲欧洲高清有码在线播放 | 免费看操片 | 日韩一级黄色影片 | 天天综合天天综合色在线 | 国产精品福利视频 | 日本一级毛片在线播放 | 久久香蕉综合精品国产 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 久久婷婷久久一区二区三区 | 国产精品亚洲精品 | 91成人啪国产啪永久地址 | 欧美在线成人午夜网站 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 亚洲毛片儿 | 国产午夜精品理论片久久影视 | 一级毛片aa | 久久91精品国产一区二区 | 四虎影永久地址www 四虎影永久在线高清免费 四虎影永久在线观看精品 四虎影永久在线观看网址 四虎影院.com | 深夜啪啪网站 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 亚洲黄色小视频 | 91视频国内 | 日本 毛片基地-亚洲 | 中文字幕亚洲第一 | 亚洲香蕉一区二区三区在线观看 | 奇米777四色影视在线看 | 97免费在线观看视频 | 爱爱网网站免费观看 | 亚洲精品视频在线 | 欧美性色欧美a在线观看 | 婷婷玖玖| 国产精品婷婷久久爽一下 | 香蕉视频在线免费 | 日本免费黄色录像 | 九九热亚洲精品综合视频 | 国产毛片在线看 |