很多人在平時應該都很喜歡喝茶吧，現在茶的類型很多了，那么大家喝過蕎麥茶嗎，現在蕎麥茶也是很多人喜歡喝的了，最重要的是它的保健作用是很大的，是一種純天然的保健食品，營養價值是很豐富的，而且很多的人都是適合飲用的，可是大家了解蕎麥的副作用嗎？

蕎麥的營養價值是很高的，但是在飲用的時候還是有很多需要注意的，有一些禁忌需要大家了解，同時蕎麥的副作用還是很多的，大家要去了解一些，要能夠及時的去避免一些副作用。

蕎麥的服用禁忌

蕎麥有顯著的健胃消食功效，所以應在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態，腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話，肯定會加重饑餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

蕎麥的副作用

1、蕎麥可以輔助調節胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。

2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

3、蕎麥莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

注意事項

蕎麥茶是純天然的健康茶品，具有豐富和珍貴的營養價值，適合大多數人群長期食用，堅持長期食用，對身體有良好的醫療保健作用，但也要注意它的飲用禁忌和副作用哦。

蕎麥的適應人群

1、肥胖者。

2、經常在外用餐的人士。

3、經常坐或者駕駛汽車的人士。

4、經常精神緊張的腦力勞動者。

5、飲酒過量人士。

6、習慣性便秘者。

7、患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士。

8、患有糖尿病的人士。

9、妊娠期的女士。

對于蕎麥的副作用大家應該知道了吧，蕎麥茶雖然在現在是一種很好的保健品了，經常飲用對我們的身體是很好的，能夠調理身體常見的一些疾病，但是在平時飲用蕎麥茶的時候就要能夠及時的去重視這些副作用。