紫蘇葉對人的身體有很多好處，并且對于風寒感冒、惡心想吐、腹脹還有胎動不安等情況都有不錯的治療作用。但是，過量的服用紫蘇葉有可能導致身體出現不適反應，從而產生副作用。

想要了解紫蘇葉的副作用，那么首先還是要弄清楚紫蘇葉的功效。事實上，如果身體出現了風寒感冒，身體發熱以及頭暈閉塞等情況，那么可以將紫蘇葉和生姜一起沖泡服用，能夠起到發散表寒的效果。除此之外，如果出現了脾胃不順暢的情況，可以將紫蘇葉還有藿香一起沖泡服用。

不過，雖然紫蘇葉對于身體好處多多，但是并不是所有人都適合服用的。數據統計，一些人在食用紫蘇葉之后身體出現了不舒服的情況，例如惡心想吐的癥狀。不過，這并不是什么嚴重的問題，過一段時間之后身體自然就會恢復健康。建議在不舒服的這段時間，最好能夠停止食用。

紫蘇葉的副作用

1、紫蘇葉性溫，如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者，最好不要服用，因為服用之后有可能會加重病情。

2、紫蘇葉泡水并不能夠長期服用，因為如果長期服用很容易導致體內的真氣泄漏，長期服用身體的體質會越來越弱。

3、如果你身體患有疾病，并且是屬于陰虛方面的疾病，主要的身體表現為發寒熱或者是頭痛，那么最好不要食用紫蘇葉，而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。

4、在飲食方面，紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用，因為這樣很容易導致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人，絕對不能夠服用紫蘇葉。

5、紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這類型酮類化合物，這些物質在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用，特別是對肺部的傷害最大。如果這類物質大量的服用之后，肺部很容易出現肺氣腫還有胸膜滲出，嚴重者還有可能出現死亡。

6、除此之外，紫蘇葉中還含有大量的草酸，如果身體經常服用，草酸會大量的沉積在身體中。大量的沉積在身體中，很容易導致神經系統以及消化系統收到損傷，嚴重者還有可能損害內臟的造血能力。