桑葚干的功效與作用
- 桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。中醫認為桑葚干具有健脾胃助消化、烏發美容等功效。那么，桑葚干的功效與作用具體有哪些呢?
01健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能促進脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。
02烏發美容
桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤，故可用來美容。
03防癌抗癌
桑果中含有一種叫白黎蘆醇的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。
04明目
常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
05抗衰老
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
06補腦益智
促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
- 01-10
- 03-25
- 11-18
- 05-03
- 04-27
- 01-26
- 11-18
- 12-27
- 10-16
- 06-12
- 熱門推薦
-
-
1.紅花大黃酒配方：紅花、大黃各等...
-
-
中醫與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來，...
-
-
定義肝氣郁結證情志不遂，肝之疏泄失職，氣機郁...
-
-
治肝氣不和，脅肋刺痛如擊如裂者：青皮八兩(酒...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
