沙棘的功效與作用

發布時間：2016-04-22   來源：中華康網   
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沙棘是胡頹子科沙棘屬，耐旱，可抗風沙，被用于水土保持。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，廣泛應用于各個領域。沙棘果實可以入藥，能夠止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。那么，沙棘的功效與作用具體有哪些呢?

01防治心血管病

從沙棘中提取的沙棘總黃酮、不飽和脂肪酸等成份能有效調節血壓、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基，降低血液粘度，抑制血小板過度聚集、軟化血管、改善血液循環、防止動脈硬化。對冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病癥有極好的防治作用。

02抗氧化

沙棘中含有大量的維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、SOD、沙棘黃酮都具有很強的抗氧化作用。

03增強毛細血管功能

沙棘葉和果中含有香豆素，能夠增強毛細血管功能，可以解痙、抗白癜風、麻醉、解熱和利膽等。

04改善血液循環

沙棘黃酮及其它活性物質具有降低高血壓、軟化血管，改善血液循環等作用，對缺血性腦血管病有防治和緩解作用，具有改善大腦供血供氧等作用。

05提高免疫力，抗衰老

沙棘還可以清除人體內的自由基，提高免疫功能，對于提高人體的抗病能力，延緩人體衰老有著重要作用。另外，沙棘中的多種生物營養成份對護理皮膚，防皺抗衰也有很好的作用。

06防癌抗癌

沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羥色胺等可以抗腫瘤，可以直接抑制癌細胞作用以及阻斷致癌因素的作用。沙棘油具有防癌、抗癌的作用。

07降糖

從沙棘中提取的有效成份(沙棘黃酮、維生素、礦物質、微量元素、SOD 等)能降低血糖、穩定糖 尿病的病情。

08健脾養胃

由于沙棘中含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成份，可以促進胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。對于消化不良，腹脹痛，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便 秘等均有極好作用。

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