在現代都市生活中，人們的工作壓力比較大，生活節奏也日益緊張，長期處于壓力狀態的工作環境下很容易造成人們肝火旺盛、內分泌失調等，也很容易造成脾氣暴躁、失眠便秘等現象。三七花性涼味甘，具有非常好的清熱降壓、解毒平肝的功效，對于治療人體許多由于火氣旺盛而引起的疾病有很大療效，因此非常適合都市男女服用。

三七花的功能很多，將三七花與其他一些輔助茶葉一起以熱水沖泡而成的湯飲，即成為三七花茶，它是中醫們強力推薦的一種清熱降壓的飲料，非常適合都市白領。有關三七花茶的功效，下面我們就會娓娓為讀者們道來。

1.常喝三七花茶有很好的減肥降脂的功效，尤其是在三七花茶中適當放入一些普洱茶，普洱茶也同樣具有減肥的功效，二者同飲能夠起到加倍的減肥效果。

2.單泡三七花茶飲用，同樣具有很出色的療效，它具有清熱散火、保護肝臟的功效，避免肝火傷害。

3.三七花茶具有很好的抗癌功效，加上三七花本身有很好的提高心肌供氧能力的效果，因而常飲三七花茶還有防治高血壓、冠心病、胸口悶的功能。

4.常喝三七花茶還可以增強人體的抵抗力和免疫功能，對于一些人的頭暈、耳鳴、目眩的情況也有很大改善。

5.三七花中含有的三七花總皂苷對人的中樞神經系統有很好的抑制作用，因而喝三七花茶可以鎮靜凝神。

6.三七花有活血的功效，因而常飲三七花茶有調經的作用，但要注意不要在經期飲用。

三七花適用人群

1.學生、易疲勞人群

長期處于用腦過度，壓力過大，腦神經緊張，記憶力下降易走神，反應慢、學習下降等，三七花有可以幫助睡眠的作用，讓睡得更香。

2.長期面對電腦人群

三七中分離的三七皂苷單體有40多種，可以通過消除氧自由基對身體有很大的作用，對電腦的人非常適合，所以這也是為什么三七被廣泛的用作化妝品的原因。

3.愛美人士

三七營養成分高，對促進血液循環、亮麗肌膚等有作用，長期服用或做面膜，能改善肌膚，讓肌膚鮮艷動人。

4.三高人群

三七對血壓、血糖、血脂有很好的幫助，對于自身身體平衡有好處，經常服用三七花能讓自己更健康，很適合中老年人泡茶飲用。

5.經常應酬、吸煙喝酒人群

三七含有的有些成分能夠降解香煙中的有害物質，能夠抑制自由基的釋放，消除煙毒。