有時(shí)候淋雨了，我們都會(huì)為了防止感冒去煮一碗姜水來(lái)喝，相信對(duì)于我國(guó)的人來(lái)說(shuō)，即便你不是中醫(yī)的老醫(yī)生，最普通常見(jiàn)的草藥都會(huì)知道一些功效的，像姜水這樣的東西有驅(qū)寒作用已經(jīng)算是我們常識(shí)了。對(duì)于體質(zhì)偏寒，氣血虛的女性，喝一碗大棗紅糖姜水也是很受用的。怎么做呢?一起來(lái)看看吧。

方法及步驟

準(zhǔn)備6個(gè)大棗、1塊生姜、1勺紅糖、適量的水。

1、將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土

2、將洗好的棗切成片

3、生姜洗凈后切成片

4、將棗片和姜片放在煮鍋中

5、加入適量水先浸泡10分鐘左右

6、開(kāi)火將水煮至沸騰

7、加入紅糖

8、繼續(xù)小火熬煮

9、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了

注意事項(xiàng)

1、不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過(guò)多。

2、不能多喝，容易上火。

3、糖尿病患者不宜服用。

大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。