欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

薺菜的營養(yǎng)價值

    發(fā)布時間:2015-10-10   來源:中華康網(wǎng)   
      手機查看

薺菜的營養(yǎng)價值很高,每100克薺菜含蛋白質(zhì)5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,鈣420毫克,磷73毫克,鐵6.3毫克,核黃素0.19毫克,維生素攝氏度55毫克,尼克酸0.7毫克。薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹,食用方法多樣,風(fēng)味特殊。

薺菜的藥用價值很高,薺菜種子含油20%~30%,可用于制皂或油漆。薺菜所含的薺菜酸,是有效的止血成分,能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙酰膽堿,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌,有增強體內(nèi)維生素C的含量,還能抗病毒,預(yù)防凍傷,對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。薺菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。薺菜還含有豐富的維生素C,可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝胺,可預(yù)防胃癌和食管癌。薺菜含有大量的粗纖維,食用后可增強大腸蠕動,促進(jìn)排泄,從而增進(jìn)新陳代謝,有助于防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌及痔瘡等。薺菜含有豐富的胡蘿卜素,因胡蘿卜素為維生素A原,所以是治療干眼病、夜盲癥的良好食物。


      熱門推薦
        猜你喜歡
      換一換
        到底中醫(yī)的“腎虛”和西醫(yī)的“腎炎”或“腎衰”...
        藁本,中藥名,一種多年生草本植物(Ligus...
        身體的健康對于一個人來說,不但能保障自己生活...
        定義肝氣郁結(jié)證情志不遂,肝之疏泄失職,氣機郁...
        中醫(yī)與中華民族同樣有著悠久的歷史。千百年來,...
      主站蜘蛛池模板: 国产精品日韩欧美一区二区 | 欧美不卡在线观看 | 亚洲一区在线视频 | 国产在线综合网 | 久久99色 | 欧美三级中文字幕 | 12345国产精品高清在线 | 亚洲欧美综合一区二区三区四区 | 在线不卡一区 | 日韩波多野结衣 | 华人亚洲欧美精品国产 | 精品亚洲综合久久中文字幕 | 站长推荐国产午夜免费视频 | 亚洲国产成人在线观看 | 麻豆国产高清精品国在线 | 精品免费国产一区二区女 | 精品久久亚洲一级α | 视频一区国产精品 | 香蕉久久一区二区三区 | 激情婷婷成人亚洲综合 | 国产精品毛片 | 久久国产经典视频 | 久久精品久久精品久久精品 | 久久草在线观看 | 亚洲精品欧美日本中文字幕 | 欧美精彩狠狠色丁香婷婷 | 爱操在线 | 亚洲婷婷丁香 | 岛国大片在线观看 | 一区二区日韩 | 新久草在线视频 | 高清国产天干天干天干不卡顿 | 99热在这里只有精品 | 在线看国产精品 | 日本一区二区视频免费播放 | 欲色综合 | 欧美一及 | 久久草在线视频播放 | 综合欧美视频一区二区三区 | 亚洲色四在线视频观看 | 女人18毛片a级18毛多水真多 |