導航
中醫認為燥氣易傷津液,如口鼻干燥、皮膚燥癢等。常飲菊花枸杞茶具有一定的緩解干燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用。
中藥枸杞子性味甘平無毒,入肝腎二經,有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。現代醫學證明,菊花對現代人的高血脂、高血壓等慢性疾病和亞健康狀態有一定的調理作用。
菊花枸杞茶雖好,但也不是所有人都適合服用,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
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