由于現代人的飲食習慣有很大的變化，疾病的發生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其實除了防治各種病外，還可以通過飲食進行調理，中醫給大家推薦了一款食療方劑白虎加人參以山藥代粳米湯，一起來看看吧。

【處方】生石膏(搗細)3兩，知母1兩，人參6錢，生山藥6錢，粉甘草3錢。

【功能主治】寒溫實熱已入陽明之府，燥渴嗜飲涼水，脈象細數者。

【用法用量】用水5鐘，煎取清汁3鐘，先溫服1鐘，病愈者，停后服;若未全愈者，過2小時，再服1鐘

【各家論述】愚自臨證以來，遇陽明熱熾，而其人素有內傷，或元氣素弱，其脈或虛數，或細微者，皆投以白虎加人參湯。實驗既久，知以生山藥代粳米，則其方愈穩妥、見效亦愈速。蓋粳米不過調和胃氣，而山藥兼能固攝下焦元氣，使元氣素虛者，不至因服石膏、知母而作滑瀉。且山藥多含有蛋白之汁，最善滋陰，白虎湯得此，既祛實火又清虛熱，內傷外感，須臾同愈。

【臨床應用】傷寒：一臾，年近六旬，素羸弱勞嗽，得傷寒證3日，昏憤不知人，診其脈甚虛數，而肌膚烙手，確有實熱。知其脈虛證實，邪火橫恣，元氣又不能支持。故傳經猶未深入，而即昏憒若斯也。躊躇再四，乃放膽投以此湯，將藥煎成，乘熱徐徐灌之。1次只灌下2茶匙。閱3點鐘，灌藥2鐘，豁然頓醒。再盡其余，而病愈矣。

上面所講的就是關于白虎加人參以山藥代粳米湯的一些小常識，這些方劑都是具有針對性的，而對于大多數朋友們來說，根據自身的實際情況來選擇是非常有必要的。