有時候我們會看到生活中有些人的皮膚中是有很多的瘀斑存在，有可能是因為磕磕碰碰導致的，也有可能是疾病導致的。疾病就是皮膚瘀斑，一般是由于血液不能夠順暢的流通，在皮膚下層里面積聚，所以就會出現局部面積的顏色比較的深。一些民間的偏方對于治療這個皮膚瘀斑是很有效果的。

鴨血

含有豐富的血紅蛋白，可改善脾功能的亢進。 150g與菠菜同煮食用。

海帶

含有豐富的鉀元素，是細胞功能恢復所必須的原料。 100g與排骨同燉食用。

海帶排骨湯

材料

排骨 150克，海帶 100克，姜 30克調料鹽 1大匙

做法

1、海帶放入水中浸泡1 5分鐘，撈出。

2、放入滾水中汆燙，撈出，瀝干水分;姜洗凈，去皮，切絲。

3、排骨洗凈，切小塊，放入滾水汆燙，去除血水，撈出，瀝干。

4、鍋中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分鐘，加入海帶及姜煮軟，再加調味料調勻即可。

牛肉

含有豐富的鐵元素且鈣元素也非常豐富，可促進機體的造血，緩解造血功能不足造成的脾臟增大。 200g與洋芋同燉。

上面就是和大家介紹了關于皮膚瘀斑的偏方的資料，相信大家看完之后對于這個偏方的使用還是比較清楚的。大家都是偏方是沒有得到醫學的根據的，所以大家在使用前應該向整個醫生進行咨詢，這樣的做法才是最為正確的。