可能對于長時間站立或者工作的上班族來說可能會感覺到自己的腳底特別的疼痛，而且疼痛感并不會因為時間而有所緩解，這就有可能是足痛的癥狀，此時我們應(yīng)該及時的做好足部護理或者按摩，避免影響了我們的工作。我們在日常還可以用一些治療偏方來緩解一下足部疼痛。

偏方一：

治療腳跟痛組方：威靈仙、透骨草、獨活各30克，雞血藤60克，玄胡、白芍、川牛膝、乳香、沒藥各20克，芒硝(另包)50克，食醋250毫升。

用法：將前九味藥物放鍋內(nèi)，加冷水3000毫升左右，浸泡1小時，煎沸約半小時，然后過濾取汁，倒入盆內(nèi)，加入芒硝、食醋攪勻。先用熱氣熏蒸，待水溫不燙時，將患足浸入盆內(nèi)。若水溫下降可再加溫。每次熏洗1小時左右。每日2次。每劑藥可連用2天。每次熏洗前需將藥液加熱。

偏方二：

吳茱萸、五味子各10克。

用法：藥研細末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次;療效：用藥15天見效。

偏方三：

熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克。服法：水煎，日1劑，服2次外洗處方：皂角60克，人發(fā)16克;用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸后用三棱針在患足后跟正中線，紅白肉際處扎2.6-3.3厘米深，捻轉(zhuǎn)留針30分鐘，日1次;

足部疼痛想必不是一天兩天可以好的，我們想要緩解一定要經(jīng)過一段療程才可以看到效果。我們一般會選擇的偏方會是一些外用按摩的，這樣對于我們足部可以進行一個放松。在選擇偏方的時候最好能夠辯證治療，療效會因人的癥狀而有所不同。