腺增生是很多女性生活中不得不面對的一種疾病，乳腺增生會給女性的健康帶來很大的影響，由其是乳房的健康更是會直接影響到女性的魅力，乳腺增生對于任何女人來說都有可能是致命的打擊，因此對于那些已經得了乳腺增生的患者來說治療是減少痛苦的一個最好的方法。

治療乳腺增生的方法有很多，而食療可以說是其中一種最容易讓所有的女性朋友都接受的一種治療方法，對于那些得了乳腺增生的女性來說日常可以多吃一些強酸性的食物，強堿性的食物等等對于乳腺增生的康復，其實應該說也都是會有很大的幫助的。

采用飲食療法治療乳腺增生主要是以平衡體液、增強免疫為宗旨，常見食物有如下一些。

1：強酸性食品

蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2：中酸性食品

火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉

3：弱酸性食品

白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚，泥鰍。

4：弱堿性食

紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。

5：中堿性食品

蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

6：強堿性食品

恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。

1：維生素類藥

能治療乳腺增生癥的維生素有A族維生素、B族維生素和E族維生素三類。維生素A能促進無活性的過氧雄烯酮及孕烯酮激素轉變為有活性的雄烯酮及孕酮。后兩者可抑制乳腺對雌二醇的反應，

2：非性激素類藥

非性激素類藥主要是指碘劑，用之可減輕疼痛，改善癥狀。因小劑量碘劑可刺激垂體前葉，產生黃體生成激素，促使卵巢濾泡囊腫黃體素化，從而雌激素水平降低，并恢復卵巢的正常功能。但長期使用碘劑可能影響激素平衡和甲狀腺功能，所以應該慎重應用。

3：性激素類藥

此類藥有翠丸酮、黃體酮、三苯氧胺、嗅隱亭、丹那哇等。

4：輔助治療類藥

在經前期乳房脹滿者于經前7—e10天用利尿藥有益，因減少了液體滯留，可減輕癥狀。本病因卵巢功能失調，黃體酮不足促使性腺激素增加，導致卵巢合成雌激素，造成水鹽儲留及水腫，故可用利尿藥。

乳腺增生對女性的危害很大，因此對于女性朋友來說如果得了乳腺增生的話，一定要積極的治療，這樣才能讓女性早日遠離乳腺增生的痛苦，當然了除了食療外，進行利用藥物，或者一些其它的治療方法，才是最好的遠離乳腺增生的方法。