脫發是最常見的一種頭皮健康問題，引起脫發的原因有很多，例如工作壓力大，內分泌失調，皮脂性分泌過多等問題，其實都是有可能會引起脫發的原因的，再者一些像化療，手術，疾病，營養不良也都是會引起脫發的問題的，而對于那些有脫發問題的朋友來說日常就要做好預防脫發的工作。

要預防脫發女性朋友們日常就應該養成一個正確的護理頭發健康的方法，利用梳頭的方式，促進頭皮的血液循環等等，這些對預防脫發問題可以說都是會有很大的幫助的。

防止脫發的方法

1：防止禿頭的早晚梳發

你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。

2：防止禿頭--更換梳發的方向

梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。也可選用一些效果好的產品德國的阿佩倖就很不錯 在國外很是流行!不過這個就是牛貴

溫馨提醒一下所有的朋友，千萬不要小看你的脫發問題，如果脫發問題不及時的解決話，那么也是會給身體帶來更大的危害的，平時就要學會護理好自己的頭發，再者日常工作要減少染發，燙發的次數，這樣才能更好的護理自己的頭發。