- 問
- 如何幫助抑郁癥患者調節心情？
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26歲
2015-03-05 05:12 瀏覽8026次
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病情描述：
我老公最近的工作十分的不順利，所以我老公現在心情變得十分的不好，動不動情緒就變得十分的低落，現在我老公經常待著家里也不出門，也不愿意和別人多說話，我害怕這個樣子下去我老公會生病。想得到怎樣的幫助：如何幫助抑郁癥患者調節心情？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，患者的這種情況是需要注意多和人交流才是可以。現在口服烏靈膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當，安全性良好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這個病情并不可怕，抑郁癥患者注意慎用一些治療抑郁的藥物，有些藥物會使人體上癮，有些則具有副作用，可能會誘發其它疾病。要學會調整自己的抑郁的情緒，可以采用自我冥想的方法來緩解內心的抑郁。注意自己呼吸的節奏，不可過于焦躁。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，很多人都會有壓抑的情況出現，這時候我們就要注意調節了。這里我給大家推薦一種冥想的方法。就是找一個安靜的環境，閉上眼，想一些自己很快樂的記憶，這樣可以緩解壓抑。另外可以吃些令自己開心的食物。那些你最愛吃的就是最能令你開心的，犒勞一下自己，身心也在餐桌上得到放松。
