- 問
- 飲食療法治療抑郁癥怎么樣呢？
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2014-09-20 16:00 瀏覽6574次
病情描述：
我這幾天總是感覺自己情緒低落，有時莫名其妙就會哭，就好像自己受了多大的委屈一樣，要不就一個人自言自語的，后來去看了心理醫生，診斷我是患上了抑郁癥了。
- 答
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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2014-09-20 17:05
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