越餓越不能吃的十種食物
7、酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健（保健食品）、促進消化作用，又有排氣通便作用。
8、香蕉
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣（鈣食品）平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。
9、西紅柿
西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
10、豆漿
豆漿中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
- 上一篇：怎樣健康的吃水果 六大禁忌要謹記
- 下一篇：日常提高免疫力的方法
- 02-22
- 03-15
- 03-14
- 03-02
- 12-26
- 11-15
- 精彩必讀
-
-
提及十二生肖，大家可能很少會聯系到醫...
-
-
很多人有午睡的習慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
雖然上周國家藥監總局再次發文，將藥店配備執業...
-
-
近日，“十三五”醫改路線圖出爐，將會對中國人...
