頭痛是很常見的一個(gè)病癥，現(xiàn)在很多上班族也有這個(gè)毛病，那么頭痛是什么原因呢？上班族要如何緩解頭痛呢？下面就來了解一下。

上班族經(jīng)常頭痛的原因

1、椎有問題

很多辦公室職員、教師、IT職業(yè)者等白領(lǐng)人士會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈、頭脹等癥狀，這類癥狀很可能與頸椎肌肉緊張有關(guān)，被稱為頸性頭痛。

2、封閉的辦公室所致

在辦公的寫字樓里面都安裝有空調(diào)，為了保持辦公室內(nèi)溫度的恒定，辦公室的門窗總是得緊閉，這樣形成了一個(gè)密閉的環(huán)境，空氣不流通，因辦公室內(nèi)的設(shè)備如復(fù)印機(jī)、電腦和激光打印機(jī)在使用中會(huì)產(chǎn)生高濃度臭氧和有機(jī)廢氣；辦公室內(nèi)的裝飾材料、空調(diào)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生多種污染物質(zhì)，這樣就造成了辦公環(huán)境空氣質(zhì)量的嚴(yán)重下降，還有空調(diào)機(jī)如果經(jīng)常不清洗，里面可能滋生細(xì)菌、霉菌和病毒，這些致病微生物隨空調(diào)風(fēng)進(jìn)入辦公室使空氣進(jìn)一步混濁，長期在這樣的環(huán)境里工作，必然會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，出現(xiàn)頭痛、暈眩、疲倦、甚至出現(xiàn)呼吸不暢、心率不齊、精神紊亂等癥狀。