檸檬水可以減肥？變白？方法很重要
當(dāng)說到檸檬時(shí)，小仙女們會(huì)想到什么呢？是不是嘴里開始泛起一陣酸酸的感覺，不由自主地就咽下一口口水。雖然，酸得讓我們皺眉頭，但我們還是那么愛它~10個(gè)女生里，大概有8個(gè)都是常備檸檬泡水的吧。
五大功能
提高免疫力
檸檬水中豐富的維生素C，對(duì)于免疫系統(tǒng)抗擊感冒非常有幫助。維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍，還有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。
促進(jìn)消化
檸檬水能刺激胃分泌液，提高腸胃的消化功能，去除消化系統(tǒng)內(nèi)的毒素。有時(shí)候，我們消化不良，出現(xiàn)讓人不適的癥狀，比如惡心、腹脹時(shí)，可以試試喝點(diǎn)檸檬水。
- 05-17
- 精彩必讀
-
-
餐館食物中毒事件時(shí)有發(fā)生，給食品安全帶來潛在...
-
-
如今許多整形美容機(jī)構(gòu)存在非法經(jīng)營(yíng)情況，因此所...
-
-
正值國際甲狀腺術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測(cè)高峰論壇在上海召開...
