睡前該想與不該想的3件事
不要去想這一天還沒做完的事情
如果這一天結束了，而你還有一些工作沒有做完，也不要擔心。《赫芬頓郵報》總裁兼總編輯Arianna Huffington解釋說，有時候完成一項任務的最好方法是完全不去想它。“任何一個你開始去思考的任務其實都在消耗你的能量，這意味著你必須得學會在睡覺前拒絕誘惑，包括任何你想做的事情。”不要在睡前想任何沒有做完的事情，因為這于事無補，只能讓你老是睡不著而已。
- 上一篇：明目護心 吃南瓜竟有這些好處
- 下一篇：女人如何排毒養顏 飲食內調很重要
- 05-23
- 02-22
- 05-10
- 12-26
- 05-24
- 11-18
- 01-10
- 精彩必讀
-
-
彩繪是近年來人體藝術較為流行的一種，...
-
-
據北京天壇醫院院長王晨介紹，天壇醫院建于19...
-
-
近期，國務院關于進一步改善藥品生產流通提出若...
-
-
如今許多整形美容機構存在非法經營情況，因此所...
