不同體質的人吃什么能補氣
陽盛體質也要好好補補氣
陽盛體質的人，貪涼怕熱，容易口渴，喜歡喝冷飲，大便熏臭，這類人在飲食方面就要注意少吃辛辣的食物，溫陽的食物也要少吃，還不可以喝酒，可以多喝水，多吃水果蔬菜，苦瓜這類可以清火的食物也可以多吃。
血瘀體質要怎么補氣
血淤體質最常見的癥狀就是女性痛經，所謂不通則痛，體內血氣淤積，就很容易出現某些部位疼痛，出現淤青等。這類人補氣，就需要常吃一些化瘀活血的食物，常見的有黑豆、桃仁等，可以喝一些酒，也可以多吃醋，這些都能起到很好的活血作用。
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