3、戒掉吸煙的習(xí)慣

吸煙的女人看起來(lái)美麗而憂傷，有萬(wàn)種風(fēng)情，但吸煙本身襯托出了這種美感，又破壞了這種美感。

這是因?yàn)椋鼰煂?duì)人的危害，除了增加患病風(fēng)險(xiǎn)，還能破壞皮膚中的膠原和彈性纖維，加速皮膚的衰老。魚尾紋等皺紋也就不在話下。

所以，為了美，對(duì)自己狠一點(diǎn)，戒掉抽煙的習(xí)慣。

4、保證充足的睡眠

如果晚上沒(méi)有睡好，肌膚不能很好地完成排毒和修復(fù)功能，皮脂層的保濕能力受到限制，加上眼部肌膚本身脆弱，眼部就更容易出現(xiàn)皺紋。

很多人熬夜之后，都會(huì)用上很貴重的保養(yǎng)品來(lái)給自己的面部護(hù)膚，作為缺錢一族，明智之選還是少熬夜，省去這么一筆額外的花銷。

成年人的適宜睡眠時(shí)間是6-8個(gè)小時(shí)，晚上少玩手機(jī)，早些睡覺(jué)，睡個(gè)好覺(jué)，保證充足高質(zhì)量的睡眠，魚尾紋的生長(zhǎng)也會(huì)減慢一些。

來(lái)源：中華養(yǎng)生