從六種唇色看健康
唇色偏白
血虛。唇色發(fā)白的人一般連帶臉色蒼白，下眼瞼也會從粉色變成偏白色，屬于血虛，通常表現(xiàn)為頭暈、易心悸、手腳發(fā)麻、脫發(fā)，女性生理期晚來、量少、顏色偏淡紅等。血虛者可用四物湯調(diào)理，熟地黃、何首烏、當(dāng)歸、川芎、芍藥等補(bǔ)血藥也有幫助。日常保健可吃些龍眼肉、葡萄、紅棗、荔枝等補(bǔ)血養(yǎng)血；若是缺鐵性貧血造成的，可吃些含鐵量豐富的食物，如櫻桃、紅莧菜、菠菜、牛肉、黑木耳等。
唇色偏深紅
熱盛。唇色偏深紅，中醫(yī)認(rèn)為可能是熱盛所致，高燒患者容易出現(xiàn)。清熱解毒的中藥可緩解熱盛，如梔子、黃連、黃芩、金銀花、蒲公英。患者日常可以吃些苦瓜、冬瓜、絲瓜、西瓜等果蔬清熱。
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