春困來襲 四招輕松解決
視覺刺激
在春天里，應該多外出走走，舉目遠望，將美麗的大自然盡收眼里，這樣可以給自己很好的視覺沖擊，從而有助于消除春困。
多運動
多進行一些適合自己的體育運動，如散步、慢跑、打太極拳等，可以促進血液循環，提高大腦的供氧量。
春困來襲，四招輕松解決。你學會了嗎?溫馨提示：晚上要盡早的休息，尤其是女性朋友，千萬不要關了燈在床上玩手機哦，這不僅會刺激我們的眼部，也會影響睡眠質量。
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