香港馬拉松1女子暈倒死亡 專(zhuān)家呼吁科學(xué)訓(xùn)練
近幾年，馬拉松吸引了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群，據(jù)報(bào)道，香港渣打馬拉松賽事進(jìn)行過(guò)程中，一名中年跑手突發(fā)昏迷，送醫(yī)不治身亡，專(zhuān)家呼吁參加馬拉松前，必須先接受3個(gè)月的科學(xué)化訓(xùn)練，最重要的是跑手多留意健康，檢查是否有隱疾。
所以參加馬拉松前，一些相關(guān)注意事項(xiàng)以及訓(xùn)練計(jì)劃需要提前知曉，下面為大家詳細(xì)介紹一下。
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