在中醫文獻中我們經常可以看到“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床上我們見到的體型較為肥胖的人，只要稍一運動就氣短、胸悶，甚至頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。

有的人痰火重，性情急躁，容易發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。這些人是特別容易出現心、腦血管病變的，針對這些病癥，中醫有很多驗方，這里主要向大家介紹下面3種：

驗方1：疏肝理氣代茶飲

首先給大家推薦一道簡單美味的茶飲。配方是玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各等份。制法是：把上面這些藥切碎，共同研成粗末，用濾泡紙袋分裝，每袋3～5克。每天1小袋，放在茶杯中，用沸水沖泡10分鐘后，代茶飲服就可以了。它的功效是寬胸理氣，利濕化痰，降脂減肥。這種茶對于中醫辨證為痰濕型(脾虛濕阻)的高血脂療效最為理想。

我有一位女性患者，剛剛四十出頭，身高一米六多一點點，但是體重卻有80多公斤，她屬于典型的三高，因此產生的相應癥狀也很多。她為自己的疾病煩惱不已，但是卻堅持認為西藥傷身體，不肯服藥。堅持要我給她開一些中藥調理。我向她推薦了這個方子，她倒是非常聽話地每天飲用，并且還把自己的零食改成了陳皮梅、橙皮條等。幾個月下來，她的體重明顯減輕了，血脂異常和高血壓也都得到了較為明顯的改善。