驗(yàn)方2：脾腎同調(diào)降血脂

第二個(gè)方子是這樣的：取制首烏15克、黃芪12克、陳皮6克、蒼術(shù)6克、丹參15克、赤芍10克、地龍12克、山楂15克。以上這些藥每天1劑水煎，分早晚2次口服。3個(gè)月為1療程。

它的原理主要是基于這樣的考慮：那些久病或肥胖嗜食油膩的人，一般都是氣虛陽(yáng)虧，血滯脈澀，津液失于輸化，導(dǎo)致痰聚瘀生。由于脾、腎是形成痰濁瘀阻的主要臟腑，所以我們?cè)谥委熖禎狃鲎璧耐瑫r(shí)要注重調(diào)理脾腎，因此就有了上面的方子。

驗(yàn)方3：活血祛濁降血脂

第三個(gè)方子是：取草決明30g，丹參15g，白芍20g，枸杞子15g，熟地黃30g，何首烏30g，桑寄子15g，郁金15g，澤瀉12g，白蔻仁10g，山楂30g。水煎2次，兌成450ml，分兩次溫服，每天1劑。因?yàn)椴輿Q明、澤瀉、茵陳、虎杖、佩蘭清熱滲濕祛濁;山楂、白豆蔻健胃消食，丹參、郁金、當(dāng)歸、何首烏活血散瘀、滋補(bǔ)肝腎。把這些藥放在一起，就有了健脾滲濕、活血祛濁的功效。

大家可以看到，這些簡(jiǎn)答的湯藥材料都是很常見(jiàn)的，一般藥店都可以買到，而且也不需要特殊的熬制方法，只要自己在家有一個(gè)能煎藥的地方就可以了。不過(guò)，中醫(yī)講究對(duì)癥施治，出于安全和有效的考慮，大家在使用之前應(yīng)該咨詢一下醫(yī)生的意見(jiàn)。