2、酒精依附

除了酒量突然變差以外，還有相對的，總想喝酒，并且越喝越多說明你關于酒精的依附水平已經升級，這時候就要留意了。小酌怡情，大飲傷身盡管沒錯，但即便是小酌也要控制，不要養成愛飲酒的習慣，畢竟酒精盡管增進了氛圍，但對我們的身材還是不那么友善的。

3、牙齒敏感、松動

像白葡萄酒和啤酒等都腐蝕牙釉質，牙釉質損壞的主要標記是牙齒變黃和更加敏感。

4、起夜

如果你睡前喝了酒，而夜晚需求醒幾回去廁所，那么，也許你已飲酒過量了。

身材內有一種抗利尿激素，在夜間這類激素增多，這是我們夜間不需起夜的緣由。正常情況下，年紀不超65歲的男性，夜間起夜不該超過1次。

然而，飲喝酒后，酒精就會克制這類激素的排泄，相應的排泄的尿液也就增多，到此夜晚起夜次數增加。