牢記4動作 每天一次防好血栓
如今由于血栓所導致的疾病，如腦血栓、偏癱，給人們的健康帶來極大威脅，成為“不定時炸彈”。血栓的形成原因有很多，而且現在許多年輕人容易患上血栓疾病，這跟久坐有一定關系，大家平時應多注意鍛煉。
日常生活中，經常聽到這種情況：好好的一個人早晨一覺醒來，半身麻木，說話言語不清，到醫院一檢查，是“腦梗”;某人做完了手術康復得很好，準備出院前的那天午飯后去趟廁所，突然胸痛氣短，摔倒在衛生間，接著就不省人事，專家會診考慮是術后“肺栓塞”。
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