導航
食用蜂蜜的注意事項
1、蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖,且很容易被人體所吸收,雖說能及時為人體進行能量補充,但若食用過多,必然會誘發肥胖的產生。
2、蜂蜜不宜和茶水一起飲用,以免身體出現不適癥狀。
3、不宜長期空腹吃蜂蜜,以免促進胃酸的分泌而罹患腸胃疾病的產生。
蜂蜜雖然具有很好的滋補效果,但是掌握巧妙的食用方法才能讓它發揮最好的作用,這點大家一定要注意。
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