不會喝酒也可以喝不醉的秘訣你想知道嗎？
飯局前
1、維生素C、B：喝酒前補(bǔ)充維生素B、維生素C可以減緩酒精對人體的作用。維生素B幫助酒精代謝，維生素c主要是護(hù)肝排毒。
2、牛奶適量，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。
3、吃上幾只橘子或者富含果膠的水果和蔬菜，比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。果膠有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。
4、高濃度膳食纖維素片：高濃度膳食纖維素片有解酒作用，但需要飲酒前半小時服用，并大量飲白開水，釋放出大量陽離子包裹酒精不進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)直接排出體外，減少對大腦的麻醉及對肝的損害。
- 上一篇：了解這些老人膽固醇高不再害怕吃東西
- 下一篇：這頓飯竟然和腦梗心梗有關(guān)
- 10-11
- 10-11
- 10-11
- 10-14
- 10-12
- 精彩必讀
-
-
很多人有午睡的習(xí)慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關(guān)系，是荔...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
