導航
二是通常購買的面制品最好即買即食;如果發現有異味,一定不要再吃。對于包子、饅頭等,建議買回去后加熱再食用。
三是購買食品時,不要過分追求香甜味美,在追求味覺享受的同時,要注意這種過度的美味是否與食品本身的組成相符,是否會對人體產生傷害。
四是油條屬于高溫油炸食品,在制作的過程中,高溫已經使它失去了營養價值,且油脂含量高,油炸過程還可能會帶來致癌物質;此外,油條中經常添加含鋁食品添加劑;因此油條不要經常作為早點食用,但為調劑口味,偶爾吃一次對身體也無妨。
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