七種食物教你吃出好皮膚
在飲食上，不同膚質(zhì)的人也是需要具有針對地合理飲食的，不同的飲食習慣生活習性會造就不同的體質(zhì)甚至外觀，下面就教你七種食物吃出好皮膚。
1、豌豆
怎么全身美白有關美白的蔬菜，有雙豆一說，雙豆及豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑駐顏，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)豌豆含有豐富的維A，維A具有潤澤肌膚的效果，吃完后還有消腫、服戰(zhàn)皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
2、土豆
土豆含有豐富的B族維生素，優(yōu)質(zhì)纖維，微量元素及蛋白質(zhì)等，對抗老防病有著積極的作用，還可有效幫助身體排毒，讓女性回復美白肌膚。
- 上一篇：長期吸煙？這些茶水幫你清理肺部垃圾
- 下一篇：黑芝麻 美容潤膚防脫發(fā)
- 06-19
- 07-12
- 07-07
- 11-01
- 精彩必讀
-
-
如今許多整形美容機構(gòu)存在非法經(jīng)營情況，因此所...
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當不舒服，胃酸...
