身體健不健康？用手指來測試下
測試1：緊握拳頭30秒，打開看看
我們一起來做個健康測試：將手緊緊握起來3O秒，打開后，手掌白白的顏色是馬上消失?還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統(tǒng)流通，因此手掌會變成白色。
變成白色的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康。
但是，如果要花10秒以上才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。
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