喝水時加點它身體會更年輕
六、紅棗泡水補氣血健脾胃
紅棗有兩大功效，健脾益胃、補氣養血。因此，以紅棗泡水，能改善脾胃虛弱，達到止腹瀉、增食欲等功效。而且紅棗補養效果明顯，滋潤氣血，女性煩躁抑郁、心神不寧時適用。
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